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- Treinos Funcionais
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- Treinos para homens e mulheres (ABC até ABCDE)
- Fichas para hipertrofia, emagrecimento e definição
- Treinos funcionais, cardio e mobilidade
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PERGUNTAS FREQUENTES
Ao adquirir as planilhas de treino, você terá acesso a um conteúdo completo para transformar seus resultados, incluindo:
- Planilhas personalizadas para hipertrofia, emagrecimento, definição muscular, resistência, mobilidade e flexibilidade.
- Programas variados para iniciantes e avançados (ABC, ABCD, ABCDE, full body, HIIT, entre outros).
- Treinos para 1 ano, garantindo evolução constante.
Bônus Exclusivos:
- E-book de Suplementação para otimizar seus resultados.
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